FIRE-plan regneark

Gratis planlægningsskabelon med budget og overblik – links til alle beregnere på sitet.

Download Excel

Find beregner

Hvornår kan jeg FIRE?

Estimér hvor lang tid det tager at nå økonomisk uafhængighed baseret på din nuværende opsparing og månedlige indbetalinger.

Dine tal

Resultat

Tid til FIRE
Alder ved FIRE
Nødvendig formue
Månedligt afkast
Indtast dine tal for at se et estimat.

Hvad er mit FIRE-tal?

Find ud af hvor meget formue du skal have for at leve af dit afkast – den klassiske 4%-regel (eller tilpasset SWR).

Dine tal

De fleste bruger 4%. Konservativt: 3,5%. Aggressivt: 4,5%.

Resultat

Dit FIRE-tal
Årligt forbrug
Månedlig udbetaling
Dit FIRE-tal er 25× dit årlige forbrug ved 4%-reglen.

Hvor meget skal jeg spare om måneden?

Beregn den månedlige opsparing du skal lægge aside for at nå dit FIRE-tal inden en bestemt alder.

Dine tal

Resultat

Nødvendig månedlig opsparing
År til mål
Total indbetaling
Beregningen antager konstant månedlig opsparing og fast afkast.

Pension-gap – dæk perioden til folkepension

Hvor meget skal du have i frie midler for at dække udgifter fra din FIRE-alder til folkepensionsalderen (67)?

Dine tal

Folkepension + ATP + evt. ratepension. Typisk 12.000–18.000 kr./md.

Resultat

Kapitalbehov for gap-perioden
Antal år uden pension
Månedligt underskud
Dette er beløbet du skal dække selv, før pension træder ind.

Coast FIRE

Har du allerede nok investeret til, at det vokser til dit fulde FIRE-tal uden yderligere opsparing?

Dine tal

Resultat

Coast FIRE-tal i dag
Din status
Difference
Coast FIRE betyder du kan stoppe opsparing og lade afkastet klare resten.

Opsparingsrate

Hvor stor en del af din indkomst sparer du op – og hvad betyder det for din vej til FIRE?

Dine tal

Resultat

Opsparingsrate
Månedlig opsparing
Estimeret tid til FIRE
Jo højere opsparingsrate, jo kortere tid til FIRE. 50%+ er typisk for aggressive FIRE-planer.

Formue om X år

Se hvad din formue kan vokse til med renters rente og månedlig opsparing.

Dine tal

Resultat

Formue om X år
Egen indbetaling
Afkast (gevinst)
Langsigtet investering giver renters rente – afkastet udgør ofte den største del.

Udbetaling – 4%-reglen

Hvor meget kan du hæve om måneden fra din portefølje uden at tømme den?

Dine tal

Typisk 30+ år for tidlig pension.

Resultat

Månedlig udbetaling
Årlig udbetaling
Total over perioden
4%-reglen siger du kan hæve 4% årligt og stadig bevare formuen over 30 år.

Folkepension-estimat

Estimér dit månedlige folkepensions- og ATP-beløb efter 67 – vigtigt for din samlede FIRE-plan.

Dine tal

Fuld folkepension kræver typisk 40 års ophold.

Resultat

Månedligt i alt
Pr. person (par)
Årligt i alt

ASK vs. frie midler

Sammenlign skatteeffekten af at fylde aktiesparekontoen først vs. kun at investere i frie midler.

Dine tal

Resultat

ASK + frie midler
Kun frie midler
Forskel

Udbetalingsplan

Simulér udbetaling fra ASK og frie midler i gap-perioden før ratepension og folkepension.

Dine tal

Resultat

År dækket
Måneder dækket
Restformue

Bolig i FIRE

Se hvordan betalt bolig vs. løbende boligudgifter påvirker dit FIRE-tal.

Dine tal

Resultat

FIRE-tal (med bolig)
FIRE-tal (uden bolig)
Besparelse i krav

Lean / Standard / Fat FIRE

Sammenlign FIRE-tal ved forskellige forbrugsniveauer – et af de mest diskuterede emner i fællesskabet.

Dine tal

Resultat

Lean FIRE-tal
Standard FIRE-tal
Fat FIRE-tal

Ratepension vs. frie midler

Sammenlign værdien af indbetaling til ratepension (med skattefradrag) vs. investering i frie midler.

Dine tal

Resultat

Ratepension (netto)
Frie midler (netto)
Skattebesparelse (ratepension)

Nødpulje

Beregn hvor stor en likvid buffer du bør have – et hyppigt spørgsmål før og efter FIRE.

Dine tal

Resultat

Nødpulje
Månedlige udgifter
Dækning

Inflation

Se hvad et beløb i dag svarer til om X år – vigtigt når du planlægger langsigtet FIRE.

Dine tal

Resultat

Beløb om X år
Inflationsfaktor
Beløb i dag

FIRE som par

Beregn fælles FIRE-tal og tidslinje baseret på begge personers formue og opsparing.

Person 1

Person 2

Fælles

Resultat

Tid til FIRE (par)
Fælles FIRE-tal
Fælles formue nu
Fælles opsparing/md.

Ratepension – maks. fradrag

Find ud af hvor meget du kan indbetale med fuldt skattefradrag, og hvad det sparer dig.

Dine tal

Pt. ca. 66.600 kr. i 2026 (personlig fradragsramme).

Resultat

Maks. fradragsberettiget
Årlig skattebesparelse
Over loft (uden fradrag)

FIRE med boliglån

Se hvordan et aktivt boliglån påvirker dit FIRE-tal og din månedlige økonomi.

Dine tal

Resultat

FIRE-tal med lån
FIRE-tal uden lån
Forskel i krav

Krisesimulering

Hvad sker der hvis markedet falder det år du FIRE'er? Sequence of returns-risiko.

Dine tal

Resultat

Portefølje efter crash
Varer pengene i 30 år?
Rest efter perioden

Leveomkostninger – by vs. provins

Sammenlign typiske FIRE-tal i København, provinsby og landdistrikt.

Dine tal

0 = brug standard for valgt område.

Resultat

København (ca. 28.000/md.)
Provinsby (ca. 22.000/md.)
Landdistrikt (ca. 17.000/md.)

Lagerbeskatning på udenlandske ETF'er

Estimér årlig skat af urealiserede gevinster og sammenlign med realisationsbeskatning over tid.

Dine tal

Typisk 27–42% af årligt afkast for aktier. Brug din forventede marginalsats.

27% op til aktieindkomstgrænsen, ellers 42%.

Resultat

Formue med lagerbeskatning
Formue med realisationsbeskatning
Samlet lagerbeskatning betalt
Forskel (real. minus lager)

Aldersopsparing vs. ratepension

Sammenlign skatteeffekt ved indbetaling og udbetaling – hvilken giver mest netto over tid?

Dine tal

100% hvis hele beløbet er fradragsberettiget.

Ca. 15,3% PAL + personlig skat afhænger af indkomst.

Resultat

Ratepension netto ved udbetaling
Aldersopsparing netto ved udbetaling
Skattebesparelse nu (ratepension)
Bedst for dig

Studiegæld vs. investering

Skal du betale SU-lån hurtigere ud, eller investere overskuddet? Sammenlign over tid.

Dine tal

Resultat

Gæld efter (betale ekstra)
Gæld efter (investere ekstra)
Formue ved investering
Bedst for dig

Afdragsfrihed & boliglån

Behold afdragsfrihed og invester forskellen – eller betal af nu?

Dine tal

Resultat

Investerbar formue (afdragsfri)
Restgæld efter periode (afdragsfri)
Restgæld efter periode (med afdrag)
Netto (formue − gæld)

Skattetab / realisering af tab

Se hvor meget du sparer ved at realisere tab samme år som gevinster.

Dine tal

Aktieindkomst op til ca. 67.500 kr. i 2026.

Resultat

Skat uden at realisere tab
Skat med realiseret tab
Besparelse
Netto gevinst efter tab

Sammenlign to scenarier

F.eks. FIRE ved 52 vs. 58 – side om side med dine tal.

Scenario A

Scenario B

Fælles

Resultat

Scenario A – år til FIRE
Scenario A – alder ved FIRE
Scenario B – år til FIRE
Scenario B – alder ved FIRE

År-for-år-plan

Se formue, opsparing og FIRE-mål udvikle sig år for år – interaktiv FIRE-plan.

Dine tal

Resultat

FIRE opnået år
Alder ved FIRE

FIRE med én indkomst

Enlig forsørger eller single parent – strammere budget, realistisk tidslinje.

Dine tal

Resultat

Månedlig opsparing nu
Opsparingsrate
FIRE-tal
År til FIRE

Skat ved FIRE-udbetaling

Estimér årlig skat når du lever af realiserede aktiegevinster uden lønindkomst.

Dine tal

Ca. 67.500 kr. i 2026.

Resultat

Skattepligtig gevinst
Estimeret aktieskat
Effektiv sats på gevinster
Netto efter aktieskat
Estimat – uden personfradrag og bundskat på anden indkomst.

Rentefradrag uden lønindkomst

Se hvordan boliglånsrenter modregnes i kapitalindkomst efter FIRE.

Dine tal

Gevinster, renter, udbytte m.m.

Typisk 37–42% afhængig af beløb.

Resultat

Kapitalindkomst efter rentefradrag
Uudnyttet rentefradrag
Estimeret skat
Skat uden fradrag
Forenklet model – tjek årsopgørelse for endelige tal.

Låneberegner – månedlig ydelse

Beregn annuitetsydelse på boliglån eller andet lån. Brug resultatet i rådigheds- og FIRE-beregnere.

Dine tal

Typisk realkredit 3,5–5% afhængigt af tid og kurs.

Til vejledende gældsfaktor (lån / årsindkomst).

Resultat

Månedlig ydelse
Samlede renteudgifter
Samlet tilbagebetaling
Gældsfaktor (vejledende)

Rådighedsbeløb

Hvad har du tilbage til mad, fritid og opsparing efter bolig, lån og faste udgifter?

Dine tal

Til andel af ydelser ift. indkomst.

Ejerudgift, leje eller fællesudgifter excl. realkredit/banklån.

Brug låneberegneren hvis du er i tvivl.

SU, billån, forbrugslån osv.

Transport, forsikring, institution, abonnementer.

Resultat

Rådighedsbeløb
Faste udgifter i alt
Andel til rådighed
Lån andel af netto

Arbejdsgiverpension i FIRE-tal

Se hvordan firmapension vokser og hvad der er tilgængeligt fra ca. 62 år.

Dine tal

Egen + arbejdsgiver.

Estimat når pension starter.

Resultat

Pension ved FIRE-alder
Pension ved adgang (62)
År med kun frie midler (gap)
Pension dækker ca. (md.)
Pension er låst før adgangsalder – brug pension-gap til frie midler.
Disclaimer: Alle beregninger er estimater og ikke personlig økonomisk rådgivning. Resultater afhænger af afkast, skat, inflation og dine personlige forhold. Brug dem som udgangspunkt for din egen planlægning.