Livrente & IPS
Forskellen på livrente, IPS og ratepension i praksis.
Læs guiden →Pension
Pension og tidlig pension (FIRE) i Danmark
Ratepension, aldersopsparing, folkepension og gap-perioden – sådan påvirker pension din vej til økonomisk uafhængighed.
Folkepension fra67 år
Ratepension fra62 år
PAL-afgiftca. 15,3%
Folkepension (enlig)12.000–15.000 kr./md.
Pensionstyper
Danske FIRE-planer bygger typisk på en kombination af frie midler og en eller flere pensionsordninger. Her er de vigtigste typer og hvad de betyder for din fleksibilitet.
- Ratepension: god fleksibilitet, men udbetales over en årrække.
- Livrente: livsvarig udbetaling, men mindre fleksibel.
- Aldersopsparing: lavere skat ved udbetaling, men mindre fradrag ved indbetaling.
- Folkepension + ATP: vigtig bund-indkomst fra 67 år for de fleste danskere.
PensionsInfo
Sådan finder du overblik over alle dine pensionsordninger.
Læs guiden →Se også oversigt · satser 2026 · om os.
FIRE og pensions-gap
Planlægger du økonomisk uafhængighed før folkepensionsalderen (typisk 67 år), skal du selv dække udgifterne i gap-perioden. Eksempel: FIRE som 45-årig giver ca. 22 år før folkepension – her bærer frie midler (og evt. ASK) hovedparten, mens ratepension først kan komme fra ca. 62 år.
- En velstruktureret pensionsopsparing kan reducere hvad du skal spare op i frie midler – men pengene er låst længere.
- Ratepension fra tidligst 5 år før folkepensionsalder (pt. ca. 62) kan lukke en del af gap'et.
- Typisk rækkefølge i udbetalingsfasen: nødpulje → ASK → frie midler → ratepension → folkepension + ATP.
- Brug pension-gap-beregneren med realistisk forbrug og afkast – og læg en buffer til sekvensrisiko (dårlige år lige efter FIRE).
Praktisk eksempel: 25.000 kr./md. i 22 år er ca. 6,6 mio. kr. i udgifter før afkast. Med afkast og inflation falder det nødvendige startbeløb – men gap'et er stadig den største post i mange danske FIRE-planer.
Pension-gap beregner
Beregn hvor meget du skal have i frie midler fra FIRE-alder til folkepension.
Åbn beregner →Udbetalingsrækkefølge
Hvilke kasser du bør tømme først i FIRE-fasen.
Læs guiden →FIRE-beregner
Se hvornår du når målet – med eller uden pension medregnet.
Åbn beregner →Se også oversigt · satser 2026 · om os.
Ratepension vs. frie midler
Mange overvejer, om de skal prioritere ratepension eller frie midler. Valget afhænger af din tidshorisont, FIRE-alder og behov for fleksibilitet.
Frie midler
Fuld fleksibilitet – du kan hæve når som helst. Ideelt til at dække udgifter før pensionsalderen. Beskattes ved realisation.
Ratepension
Skattefradrag ved indbetaling og lavere beskatning ved udbetaling. Men låst indtil tidligst 5 år før folkepensionsalderen (pt. 62 år).
Ratepension vs. frie midler
Sammenlign værdien af ratepensionsindskud med skattefradrag vs. frie midler.
Åbn beregner →Ratepension – maks. fradrag
Se hvor meget du kan indbetale med fuldt skattefradrag i 2026.
Åbn beregner →Se også oversigt · satser 2026 · om os.
Folkepension og ATP
En enlig med fuld ret kan forvente ca. 12.000–15.000 kr./md. i folkepension og ATP (2026-niveau). For par er beløbet højere. Det giver en væsentlig bund-indkomst fra 67 – men dækker ikke gap-perioden før.
Folkepension-estimat
Estimér dit månedlige folkepensions- og ATP-beløb baseret på ophold i Danmark.
Åbn beregner →Folkepension-guiden
Hvordan folkepension og ATP fungerer i en FIRE-plan.
Læs guiden →Folkepension og udland
Hvad ophold i udlandet betyder for din folkepension.
Læs guiden →Se også oversigt · satser 2026 · om os.
Aldersopsparing og ratepension
Aldersopsparing giver lavere beskatning ved udbetaling (ca. 15,3%), men mindre fradrag ved indbetaling end ratepension. Ratepension kan tidligst udbetales fra 62 og bruges ofte som «fase 2» efter frie midler.
Aldersopsparing vs. ratepension
Sammenlign skatteeffekten af de to ordninger over tid.
Åbn beregner →Satser 2026
Aktuelle grænser for pensionsindskud og fradrag.
Se satser →Se også oversigt · satser 2026 · om os.
Arbejdsgiverpension og PAL
Tjek din pensionsrapport på PensionsInfo.dk – arbejdsgiverbidrag tæller med i din samlede plan. Pension vokser efter PAL (ca. 15,3% årlig skat af afkastet), så brug realistiske nettoafkast i beregninger.
- Arbejdsgiverbidrag kan reducere hvad du selv skal spare op – især hvis du FIRE'er tæt på 62.
- Brug 5–6% nettoafkast i beregninger frem for 7% brutto.
Arbejdsgiverpension
Sådan indgår arbejdsgiverpension i din FIRE-plan.
Læs guiden →Arbejdsgiverpension-beregner
Estimér effekten af arbejdsgiverbidrag på din pensionsopsparing.
Åbn beregner →PAL-afgift
Forstå pensionsafkastskatten og hvad den betyder for dit afkast.
Læs guiden →Se også oversigt · satser 2026 · om os.