Guides

Folkepension i din FIRE-plan

Undgå at over-spare til frie midler hvis folkepension dækker en del senere.

Folkepension i din FIRE-plan

Undgå at over-spare til frie midler hvis folkepension dækker en del senere.

Folkepension + ATP udgør ofte 12.000–15.000 kr./md. for enlige og mere for par. Det reducerer hvad du skal have i frie midler – men kun fra 67.

Vigtige pointer

  • Folkepension kræver typisk 40 års ophold i Danmark fra 15-årsalderen
  • Ratepension kan udbetales fra 62 (5 år før folkepensionsalder)
  • Planlæg gap 45–67 separat fra «fuld FIRE»

Beregn folkepension · Læs om pension

Hvorfor folkepension hører med

Folkepension (og ATP) er en bund under mange danske FIRE-planer fra folkepensionsalderen. At ignorere den kan få dig til at overspare i frie midler – at overdrive den kan gøre dig sårbar i gap-perioden.

Usikkerhed

Satser, folkepensionsalder og regler kan ændre sig. Brug konservative antagelser og tjek borger.dk / PensionsInfo for din situation.

Sammenhæng med gap

Jo tidligere FIRE, jo længere periode uden folkepension. Kombinér med pension-gap-beregner og udbetalingsrækkefølge.

Sæt det ind i din plan med tal

Skriv tre tal ned: dit månedlige forbrug, din månedlige opsparing og din nuværende investerbare formue. Uden de tre tal er guiden kun inspiration. Med tallene kan du bruge beregnerne og se, om beslutningen rykker din tidslinje med måneder eller år.

Opdatér tallene mindst én gang om året – eller når job, bolig eller familie ændrer sig. En plan der ikke vedligeholdes, bliver hurtigt for optimistisk.

Danske rammer du ikke bør glemme

ASK-loft, aktieindkomstskat, lagerbeskatning på visse produkter, pension med begrænset adgang før ca. 62 år og folkepension omkring 67 år. De rammer er grunden til, at «amerikanske» FIRE-tommelfingerregler skal oversættes.

Brug satser-siden som opslagstavle, og link videre til skat- og pension-hubben når emnet bliver teknisk.

En simpel handlingsplan

  • Beslut hvad «færdig» betyder for dig på dette emne (ét konkret næste skridt)
  • Tjek om det påvirker forbrug, opsparing eller risiko – og opdatér budgettet
  • Implementér den simpleste version i 30 dage
  • Evaluér: hjalp det din opsparingsrate eller din tryghed?

Hvis du er i tvivl mellem to veje, vælg den der er nemmest at holde i 10 år. Konsistens slår kompleksitet i næsten alle danske FIRE-forløb vi ser beskrevet i fællesskaberne.

Ikke rådgivning: Guiden er generel information til planlægning. Tjek aktuelle regler på skat.dk og vores satser. Ved vigtige beslutninger: bank, Skattestyrelsen eller autoriseret rådgiver. Læs også om os.

Relateret på FireDanmark.dk

Sidst gennemgået: juli 2026 · Permanent link

Sæt tal på din plan

Brug vores beregnere og download Excel-skabelonen.

Åbn beregnere Download Excel